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Do Pause – Aprender a administrar el tiempo y a tomarse una pausa

En un mundo obsesionado con la productividad, donde corremos constantemente como hámsters en una rueda, tenemos que retomar el control de nuestro tiempo y la mejor manera de hacerlo es tomar pausas. Con  Do Pause  descubriremos cómo tomarse un momento de reflexión antes de empezar una actividad, incluso un año sabático, y que detenerse es una de las cosas más importantes que podemos hacer, aunque parezca un arte olvidado. Do Pause ofrece Consejos útiles para: Quienes creen que hacer una pausa es una pérdida de tiempo y que siempre tenemos que aumentar al máximo nuestra productividad. Aprender a administrar el tiempo para no estar siempre en constante movimiento. Apreciar las pausas, momentos en los que simplemente nos detenemos y disfrutamos de un poco de respiro y descanso. El autor del libro: Robert Poynton  es autor, creador de cursos y seminarios en los que ayuda a los líderes actuales a gestionar el estrés y los continuos cambios en el mundo del  business . Ha creado la se