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Do Pause – Aprender a administrar el tiempo y a tomarse una pausa

En un mundo obsesionado con la productividad, donde corremos constantemente como hámsters en una rueda, tenemos que retomar el control de nuestro tiempo y la mejor manera de hacerlo es tomar pausas. Con  Do Pause  descubriremos cómo tomarse un momento de reflexión antes de empezar una actividad, incluso un año sabático, y que detenerse es una de las cosas más importantes que podemos hacer, aunque parezca un arte olvidado. Do Pause ofrece Consejos útiles para: Quienes creen que hacer una pausa es una pérdida de tiempo y que siempre tenemos que aumentar al máximo nuestra productividad. Aprender a administrar el tiempo para no estar siempre en constante movimiento. Apreciar las pausas, momentos en los que simplemente nos detenemos y disfrutamos de un poco de respiro y descanso. El autor del libro: Robert Poynton  es autor, creador de cursos y seminarios en los que ayuda a los líderes actuales a gestionar el estrés y los continuos cambios en el mundo del  business . Ha creado la se

135 frases motivadoras para enfocarse hacia el éxito

¿Necesitas una dosis extra de motivación para lograr tus objetivos? Seamos realistas, no importa lo entusiasmado que estés por un proyecto o una meta en la vida,  siempre hay momentos en que necesitas recordarte a ti mismo que lo vas a conseguir . Seguro que tienes de esos días en los que pese a los logros que ya has logrado, te apetece sentarte en el sofá y mirar la tele, en vez de ponerte manos a la obra para poder entregar esa tarea de la universidad. Motivación: la clave irrebatible del éxito Para ser exitoso,  es necesario motivarte a pesar de estar experimentando uno de esos días en los que tirarías la toalla . La vida tiene sus momentos buenos y sus momentos malos, pero hay que seguir ahí, implacable, al pie del cañón intentando seguir luchando por aquello que nos hace felices. Independientemente que sea una meta de autorrealización, una tarea laboral, un partido de fútbol en el que estés perdiendo o un momento en el que no debes mirar atrás cuando te han roto el corazón, t